芷妘禹煖寶貝窩

 和大家分享我的擠奶小秘訣:

1.每天固定時間擠奶,千萬不要等到漲奶才擠,初期可以一天2-3小時就擠一次,

有人說晚上泌乳激素會比較多, 所以半夜一定要起來擠奶,我倒不這樣認為,

應該是說您要每隔多久時間擠奶,只要時間固定,您的身體機制就會分泌出

您要的奶量!!


2.瓶餵媽媽每次擠完最好再用手排空只靠電動擠奶器會擠不乾淨;另外要

記得用手排空時記得胸部要擦一些乳液,否則會容易脫皮喔!!


3.擠奶器不用每次擠完就清洗消毒,一天選一個時間清洗消毒就可以囉,每次

擠完後用熱水燙一下:擠奶的奶瓶才不會容易有奶垢,再用塑膠袋裝綁起來冰

在冰箱即可;等下一次要用再用熱水沖一下奶瓶就可以擠奶囉!!


4.奶陣,有奶陣才擠得乾淨,不過這個方法我一直沒辦法成功,我會在每次擠

奶時用手往下推,把奶往下擠意思奶陣一樣啦!!

5.每天有多的母奶建議直接用母奶袋冰起來,之前我一直覺得反正只要在3天內

讓臭妹把母奶喝完就ok了,為了省錢也就一直沒買母乳袋,冰箱每天都是滿滿的母

奶,我家妹妹每天是都有母奶可以喝,可以喝到的都不是最新鮮的,這樣反而不好,

倒不如您把每天多的母奶凍起來,您每天擠的剛好都讓他喝這樣的效果最好喔!!